Die Energietore des Körpers öffnen

Eine 7-teilige Qi Gong Übung, in der viele der wertvollen, inneren Nei Gung Prinzipien erlernt werden.
Zu dieser Übung gehören...

+ Das Öffnen der Energietore und der Auflösungsprozess, um
   Energieblockaden aufzulösen.
+ Die Wirbelsäulendehnübung, um die Wirbelsäule zu kontrollieren und
   Blockaden dort aufzulösen.
+ Die Wolkenhandübung lehrt das Öffnen desKörpergewebes und den
   Körper koordiniert als Einheit zu bewegen.
+ Mit der Kua-Pumpe kann man sehr viel Kraft erzeugen, die man im Alltag
   anwenden kann oder um Gegner leicht aus dem Gleichgewicht zu bringen.
+ Schwungübungen, die die jeweils zugehörigen Organe und
   Funktionskreisläufe des Körpers energetisieren.

(Foto: Energy Arts)